家族の時間は大切

こんにちはノアココロンゆうすけです。

今、実家でステイホームしてるんですが、母や妹と過ごす時間はありがたいくて大切だなぁと想います。

家族で、ご飯食べたり、TVみたり、話したり。

こんなにのんびりと過ごせる時間は、なかなか無いですね。

不安もあるかもしれないけど、今の時間をどうやって楽しく過ごすか?

本を読んだり、ブログ書いたり、snsで発信したり、YouTubeなど。スマホがあって良かった。

今日は、朝体幹トレーニングして、ランニング20分ほど、体力つけて免疫力アップです。

ほんの少しでも「やる」、健康なら動ける時に動くことができるから。

これからも体幹トレーニングとランニングは続けよう。

あと、今働いてるノアココロンはzoom飲み会を始めました。

お店を開けれないのが辛いけど、オンラインで会話することで、癒しを提供できれば嬉しい。↓

 

神戸市北区 谷上駅「ノアココロン」
当面の間、臨時休業中
◎ホームページ
https://aromacocoron.com/

◎LINE@
line.me/R/ti/p/%40dlf6…

◎Instagram
instagram.com/noahcocoron?ig…

◎YouTube
【ASMR】気持ちいいヘッドマッサージ。ダイジェスト紹介
youtu.be/LPXA77idTww

関連記事

  1. 脳マッサージと無料スペース

  2. 毎日プランク(体幹)トレーニングをしていて変化を感じる

  3. 谷上駅構内ノアココロンで働いている理由

  4. 一歩を踏み出せるなら、もう一歩も踏み出せる

  5. 呼吸をするとリラックスして自然治癒力が働く

  6. 与えられる試練は、乗り越えられる人に訪れる

ノアココロン予約

▼LINEからカンタン予約できます!
お気軽にお問い合わせくださいませ。LINE@

営業時間:11:00〜20:00(最終受付 19:30まで)
火曜日は定休日

ノアココロンTwiiter