気持ちが落ち込む時もある

今日もおつかれさまです。

いつも元気だけど、気持ちが落ち込む時もありますよね。

気持ちが落ちこんだら、無理に元気にならないでもいいと思いますし、そういう時は逆らわずに落ち込んだ方がいい、落ち込みきったら自然と気持ちも上がります。

何か気分に合わせた音楽を聴いてもいいし、ゲームしたり、漫画読んだり、YouTubeみたり、今の気分に合わせる。

特に何もしたくなかったら、しなくていい。

あなたの心の「あるがままに」してあげて下さい。

僕は、そう想います。

それと今日「気づき」がありまして。

マッサージの仕事をして1年ぐらい経つのですが、10年以上やっていたマラソンのお陰で、身体の部位や色々な施術を受けていたので、感覚がするどくなったんだと、マッサージのレッスンを受けていて気づきました。

気づきを与えてくれた事に感謝

気づきは成長させてくれて、自信にもなる。

耐え忍ぶ時期が続きますが、少しでもこの文章が支えになれれば嬉しく想います。

マッサージで疲れを癒して、いい考えが浮かんだり元気になるような施術をしたい。

ノアココロンで僕は頑張りたい。

最後まで読んでくれて、いつもありがとうございます。

ゆうすけ

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